De winter staat weer om de hoek. Sommige mensen zijn er dol op en anderen zijn altijd weer blij als de lente weer begint. Tot…
Je wilt je tijdens je les Aerobics, Abs & Core, Yoga, Xcore of Bootcamp natuurlijk maximaal focussen op iedere oefening. Maar er leuk uitzien is…
Sporten is iets dat in populariteit erg is gestegen. Je ziet dan ook veel artikelen online staan over de verschillende manieren om fit te blijven.…
Wie danst, hoeft niet te sporten. Het is geen bestaand gezegde, maar dat zou het wel moeten zijn. Dansen is namelijk gezond op een aantal…
Één van de vele ingrijpende gevolgen van de coronacrisis in België is het besluit om, net als in vrijwel alle andere landen ter wereld waar…
Er worden veel verschillende fitnesshorloges aangeboden op de markt. Door de grote verscheidenheid aan fitnesshorloges kan het zeer lastig voor je zijn om een keuze…
Tegenwoordig is technologie niet langer synoniem met sereniteit, het betekent niet dat je urenlang voor een scherm moet zitten. Veel applicaties dienen precies het tegenovergestelde:…