Doorgaan naar inhoud

Sport, spel, beweging en alles wat daarbij komt kijken

Menu
  • Kledij
  • Materiaal
  • Accommodatie
  • Sporten & bewegen
  • Voeding

Categorie: Voeding

Geplaatst opoktober 6, 2020oktober 6, 2020Voeding

Een gids voor vitamines en supplementen voor sportatleten

door adminLaat een reactie achter op Een gids voor vitamines en supplementen voor sportatleten

Vitaminen en mineralen spelen een belangrijke rol bij sportprestaties. Beide stoffen komen vrij in de natuur voor en zijn cruciaal voor een verscheidenheid aan activiteiten…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Hoe zit het met voedingsvezels en sporten?

door adminLaat een reactie achter op Hoe zit het met voedingsvezels en sporten?

Sporten is een heerlijke uitlaatklep in dagelijkse leven en zorgt voor een mooi en gezond lichaam. Om het ultieme resultaat te behalen met sporten, moet…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Sporten met koolhydraten

door adminLaat een reactie achter op Sporten met koolhydraten

Zoals velen weten, zijn koolhydraten onmisbaar voor, tijdens en na het sporten. We kijken dan ook af van topsporters, die vaak voor een belangrijke wedstrijd…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

De kracht van eiwit

door adminLaat een reactie achter op De kracht van eiwit

Het is een bekend fenomeen. Eiwitshakes drinken voor, tijdens of na het sporten. Veel sporters zweren bij de speciale eiwitshakes. Wie een gespierd lichaam wil…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Alles wat je moet weten over voedingssupplementen

door adminLaat een reactie achter op Alles wat je moet weten over voedingssupplementen

Sportvoeding is nog nooit zo hoog geweest: miljoenen amateur- en beroepssporters maken in hun trainingsroutine gebruik van supplementen. De voeding zelf is immers niet altijd…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Een verantwoorde traktatie na het sporten

door adminLaat een reactie achter op Een verantwoorde traktatie na het sporten

De die-hard. Never nooit niet opgeven. Door tot aan het gaatje en liefst nog net even verder, met het ultieme doel in zicht: yes, de…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Het ideale ontbijt van de amateursporter

door adminLaat een reactie achter op Het ideale ontbijt van de amateursporter

Topsporters hebben tot in de details uitgerekende voedingsplannen. Die heb je als amateursporter niet nodig. Een beetje op je voeding letten is echter wel een…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Verrassende en gezonde salades voor sporters

door adminLaat een reactie achter op Verrassende en gezonde salades voor sporters

Een salade is één van de beste gerechten voor sporters. Veel groente, genoeg koolhydraten, en weinig ongezonde suikers en verzadigde vetten. Voeg eiwitrijke kip, vis…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Het dieet van de amateursporter

door adminLaat een reactie achter op Het dieet van de amateursporter

Naast de topsporters zijn er natuurlijk de amateursporters die zich af en toe wagen aan de sportschool of een potje voetbal. Niet alleen de topsporters,…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Hoe zit het met sportdrankjes?

door adminLaat een reactie achter op Hoe zit het met sportdrankjes?

Sportdrankjes zijn zeer geliefd. Niet alleen is het een fijne dorstlesser, aangezien je tijdens het sporten veel vocht verliest, ook kan de drank veel energie…

Lees Verder

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 Volgende pagina
Sporthorloges Bekijk Sporthorloges
Buiktrainers Bekijk Buiktrainers
Personenweegschalen Bekijk Personenweegschalen

Meest recente berichten

  • De 3 beste buiktrainers van 2021
  • Een gids voor vitamines en supplementen voor sportatleten
  • Modebewust sporten
  • Een gezonde huid en glanzend haar in een paar stappen
  • 5 stijlvolle én sportproof kapsels

Recente reacties

  • Ivan op De vlotste weg naar je rijbewijs
  • Eline op Lekkere en gezonde gerechten voor amateursporters
  • Hanne op De beste sporten voor senioren
  • Karsten op Enkele tips voor een perfect onderhoud van uw sportfiets
  • Davy G. op De juiste schoen voor elke sport

Dit is Isabelle

Ik ben Isabelle en ik heet je van harte welkom op mijn sportblog. Als kind en tiener was ik een fervente voetbalster. Door herhaalde blessures en omdat ik gezin, werk en intensief sporten nog moeilijk gecombineerd kreeg, kwam er op mijn 23ste een einde aan mijn 'voetbalcarrière'. Toch blijft sport en beweging in het algemeen een belangrijk deel van mijn leven uitmaken. Het is trouwens iets voor iedereen, voor alle leeftijden en voor elke dag. Trek dus snel iets comfortabels aan en laat je inspireren door mijn blog!

  • Over mij
  • Contact
  • Privacy Policy
Copyright footbel.be
Amphibious Theme door TemplatePocket ⋅ Aangedreven door WordPress