Doorgaan naar inhoud

Sport, spel, beweging en alles wat daarbij komt kijken

Menu
  • Kledij
  • Materiaal
  • Accommodatie
  • Sporten & bewegen
  • Voeding

Categorie: Voeding

Geplaatst opoktober 3, 2022november 22, 2022Voeding

Een verantwoorde traktatie na het sporten

door adminLaat een reactie achter op Een verantwoorde traktatie na het sporten

De die-hard. Never nooit niet opgeven. Door tot aan het gaatje en liefst nog net even verder, met het ultieme doel in zicht: yes, de…

Lees Verder
Geplaatst opoktober 3, 2022november 22, 2022Voeding

Verrassende en gezonde salades voor sporters

door adminLaat een reactie achter op Verrassende en gezonde salades voor sporters

Een salade is één van de beste gerechten voor sporters. Veel groente, genoeg koolhydraten, en weinig ongezonde suikers en verzadigde vetten. Voeg eiwitrijke kip, vis…

Lees Verder
Geplaatst opjuli 29, 2022juli 30, 2022Voeding

Waarom pasta zo goed samengaat met sporten

door adminLaat een reactie achter op Waarom pasta zo goed samengaat met sporten

Als je regelmatig sport, is pasta voor jou dé maaltijd om te nuttigen. Topsporters zweren namelijk bij een bordje pasta voor of na hun sportinspanning.…

Lees Verder
Geplaatst opoktober 30, 2021november 1, 2021Voeding

Het dieet van de amateursporter

door adminLaat een reactie achter op Het dieet van de amateursporter

Naast de topsporters zijn er natuurlijk de amateursporters die zich af en toe wagen aan de sportschool of een potje voetbal. Niet alleen de topsporters,…

Lees Verder
Geplaatst opjanuari 28, 2021januari 28, 2021Voeding

Jij en BASE247®? Altijd een winning team!

door adminLaat een reactie achter op Jij en BASE247®? Altijd een winning team!

Een regelmatige en stevige workout is het beste voornemen dat je je aan het begin van een nieuw jaar kunt stellen. Op geregelde tijdstippen een…

Lees Verder
Geplaatst opjanuari 28, 2021januari 28, 2021Voeding

Lekkere en gezonde gerechten voor amateursporters

door admin1 reactie op Lekkere en gezonde gerechten voor amateursporters

Sport vergt veel van je lichaam. Om je spieren op te bouwen heb je proteïne nodig. Om te presteren verbruikt je lichaam veel koolhydraten. En…

Lees Verder
Geplaatst opoktober 6, 2020oktober 6, 2020Voeding

Een gids voor vitamines en supplementen voor sportatleten

door admin1 reactie op Een gids voor vitamines en supplementen voor sportatleten

Vitaminen en mineralen spelen een belangrijke rol bij sportprestaties. Beide stoffen komen vrij in de natuur voor en zijn cruciaal voor een verscheidenheid aan activiteiten…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Hoe zit het met voedingsvezels en sporten?

door adminLaat een reactie achter op Hoe zit het met voedingsvezels en sporten?

Sporten is een heerlijke uitlaatklep in dagelijkse leven en zorgt voor een mooi en gezond lichaam. Om het ultieme resultaat te behalen met sporten, moet…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

Sporten met koolhydraten

door adminLaat een reactie achter op Sporten met koolhydraten

Zoals velen weten, zijn koolhydraten onmisbaar voor, tijdens en na het sporten. We kijken dan ook af van topsporters, die vaak voor een belangrijke wedstrijd…

Lees Verder
Geplaatst opmei 8, 2020mei 8, 2020Voeding

De kracht van eiwit

door adminLaat een reactie achter op De kracht van eiwit

Het is een bekend fenomeen. Eiwitshakes drinken voor, tijdens of na het sporten. Veel sporters zweren bij de speciale eiwitshakes. Wie een gespierd lichaam wil…

Lees Verder

Berichtnavigatie

Pagina 1 Pagina 2 Volgende pagina
Sporthorloges Bekijk Sporthorloges
Buiktrainers Bekijk Buiktrainers
Personenweegschalen Bekijk Personenweegschalen

Recente berichten

  • Topredenen waarom u uw sportschool thuis zou moeten hebben
  • Sportkamer inrichten
  • Intimiteit bij senioren, een taboe
  • Je eerste bikepacking trip: alles wat je moet weten
  • Een verantwoorde traktatie na het sporten

Recente reacties

  • Lionel op Kaakrevalidatie kan je helpen
  • Remi De Witte op Een gids voor vitamines en supplementen voor sportatleten
  • Ivan op De vlotste weg naar je rijbewijs
  • Eline op Lekkere en gezonde gerechten voor amateursporters
  • Hanne op De beste sporten voor senioren

Dit is Isabelle

Ik ben Isabelle en ik heet je van harte welkom op mijn sportblog. Als kind en tiener was ik een fervente voetbalster. Door herhaalde blessures en omdat ik gezin, werk en intensief sporten nog moeilijk gecombineerd kreeg, kwam er op mijn 23ste een einde aan mijn 'voetbalcarrière'. Toch blijft sport en beweging in het algemeen een belangrijk deel van mijn leven uitmaken. Het is trouwens iets voor iedereen, voor alle leeftijden en voor elke dag. Trek dus snel iets comfortabels aan en laat je inspireren door mijn blog!

  • Over mij
  • Contact
  • Privacy Policy
Copyright footbel.be
Amphibious Theme door TemplatePocket ⋅ Aangedreven door WordPress