Meer dan een fysieke oefening, zoekt yoga de harmonie tussen lichaam, geest en ziel in elke oefening. De praktijk, die dateert van eeuwen geleden, is…
Voor een goede conditie hoef je zeker niet per se naar de sportschool. Sterker nog: je hoeft niet eens de deur uit. Ook thuis kan…
We hebben het vaak over het trainen van de buikspieren. Voor veel mensen is het de ultieme wens om een platte buik te hebben. Zo’n…
Een fietsvakantie, het is een mooie manier om er actief, goedkoop en avontuurlijk op uit te trekken. Lichaamsbeweging combineren met frisse lucht, prachtige uitzichten en…
Mensen die van sport houden of daar helemaal fanaat van zijn, kunnen natuurlijk niet zonder geschikte sportkledij. Een sport beoefenen zonder de juiste sportkleren is…
Vandaag de dag wordt de mode voor bergwandelaars steeds stijlvoller, eleganter en mooier. Hierdoor vervaagt het stoffige imago steeds meer en wil je zeker gezien…
Gedurende de aanwezigheid van het coronavirus, is het extra lastig om te sporten. Waarschijnlijk is de sportschool bij jou in de buurt gesloten. Maar met…
Één van de vele ingrijpende gevolgen van de coronacrisis in België is het besluit om, net als in vrijwel alle andere landen ter wereld waar…
Kinderen hebben vaak een overvloed aan energie. Helaas zien we steeds vaker dat kinderen binnen blijven zitten achter de tv, laptop of tablet. Maar het…
Het sportboek wint in deze eeuw aan populariteit. De tijd dat sporters werden weggezet als nietszeggende wezens met louter één interessegebied is voorbij. Achter de…